Thyroïde et leptine
Après avoir réduit la quantité de glucides consommés à 120 grammes fortimel par jour et en dessous, on observe une diminution de l'activité de la glande thyroïde.
Les premières études sur ce sujet ont commencé dans les années 1970 distantes. En 1982, la quantité de glucides consommée pour la première fois a été déterminée, dont la réduction entraîne des conséquences. Les résultats de la recherche ont été publiés dans la revue scientifique "Studies in Endocrinology".
Composition du Fortimel
Examinons ces études plus en détail. Pour l'expérience, les scientifiques ont divisé les personnes obèses en groupes. Le but de cette division était d'identifier les effets des hydrates de carbone et autres éléments nutritifs sur le processus métabolique en raison de l'activité de la glande thyroïde. À la suite fortimel de l'expérience, on a immédiatement découvert que le niveau de l'hormone T3 dépend directement de la nutrition humaine. Et ce qui est le plus intéressant, le niveau T3 est tombé juste lorsque la quantité de glucides consommés a été réduite à 120 grammes ou moins. La diminution de cette hormone ne dépend pas de la quantité de calories consommée.
Les niveaux individuels d'apport en glucides peuvent varier. Par exemple, certaines femmes qui ont un physique plus délicat que les hommes, réduisent l'apport en glucides et jusqu'à 100 grammes, c'est une pratique très courante dans le corps et la forme physique.
Mais la plupart des athlètes assis sur des régimes à faible fortimel teneur en glace vous diront que cela a un effet négatif très important sur le processus de formation. Parmi eux, bien sûr, il y aurait beaucoup de gens désireux d'acheter des T-shirts avec l'inscription: "NE FETEZ PAS AVEC MOI! JE SUIS UN JOUR DE FAIBLE HYDROCARBY! ".
Comment se procurer Fortimel
La meilleure alternative à un régime à faible teneur en glucides est de choisir la quantité de glucides selon les besoins de votre propre organisme.
Épaules larges
Comment faire de larges épaules? Il existe deux façons principales:
Pour rendre l'épine fortimel dorsale de la poitrine et des épaules plus large
Construire des muscles deltoïdes impressionnants.
