Recommandations alimentaires (Cholestérol alimentaire)
Étant donné que la personne «moyenne» obtient 0,5 gramme de cholestérol par jour, il serait bon de réduire ce montant, et idéalement - à zéro. Chez les animaux, en particulier chez les chiens, l'ingestion de cholestérol avec des aliments de l'extérieur bloque complètement le processus de synthèse de votre propre cholestérol dans le foie. Chez l'homme, ce mécanisme, malheureusement, ne fonctionne calcul masse corporelle maigre pas, et le cholestérol "mangé" par son apport est un ajout assez important aux nouveaux synthétisés. Il est prouvé que l'élimination complète du cholestérol à partir du régime alimentaire entraîne une diminution de son contenu dans le plasma sanguin de 24%.
Qu'est-ce que l'IMC ?
De toute évidence, en premier lieu, il est nécessaire d'exclure du régime les aliments contenant la quantité maximale de cholestérol. Le cholestérol est le privilège des produits d'origine animale. La plus grande quantité de cholestérol est le caviar et le cerveau (jusqu'à 2 grammes de cholestérol par 100 g de poids du produit). Ils sont suivis d'œufs (le cholestérol est contenu uniquement dans le jaune d'oeuf - jusqu'à 1,4 g par 100 g). Ensuite - fromage néerlandais (0,52 g par 100 g), maquereau du Pacifique (0,36 g par 100 g), boeuf rénal (0,37 g), boeuf hépatique (0,27 g par 100 g), beurre ( Jusqu'à 240 mg, selon la variété), de la graisse de porc (jusqu'à 90 mg).
Comment calculer son IMC ?
Les signes externes de la maladie - la douleur, le dysfonctionnement des organes - ne commencent à apparaître que lorsque la lumière du navire est fermée de 75%. Pour une telle personne, le médecin diagnostique une lésion athérosclérose de l'un ou l'autre organe de la 1ère étape, même si calcul masse corporelle maigre, en fait, nous avons affaire à un processus qui a déjà disparu. Plus le corps consomme de l'oxygène, le plus fort affecte son travail d'athérosclérose liée à l'âge. Le plus grand besoin d'oxygène est le cerveau, le cœur, les reins, les muscles des membres inférieurs. Par conséquent, ils souffrent d'un rétrécissement des vaisseaux en premier lieu. Les navires d'autres organes sont également étroits, mais leurs besoins en oxygène ne sont pas si géniaux et les symptômes cliniques se manifestent plus tard.
A qui s'adresse l'IMC ?
Avant de passer à autre chose, je dois prévenir que les préparations à l'éphédrine et à l'éphédra conviennent aux personnes souffrant d'hypertension artérielle, de divers problèmes cardiaques, de la glande thyroïde, du diabète, de la prostate élargie. Et je dois également prévenir que, en aucun cas calcul masse corporelle maigre, la dose recommandée ne soit dépassée. En outre, les personnes souffrant de diverses formes d'ulcères d'estomac ne devraient pas prendre ce médicament, car l'aspirine et la santé de la caféine ne l'ajouteront pas. La principale cause de divers effets secondaires qui se produisent lors de la prise de ces médicaments, pour autant que je puisse le dire, c'est une surdose. Ces médicaments sont très forts et devraient être traités avec prudence.
