Vitamine B1
La recherche scientifique a montré que gainer pour grossir cette vitamine est nécessaire pour prévenir les cataractes.
Quel est l'utilité de la vitamine B1?
La thiamine est nécessaire pour le système nerveux;
Stimule le travail du cerveau;
Améliore la digestion des aliments, en particulier les hydrates de carbone, participe au métabolisme des graisses, des protéines et de l'eau;
Favorise la croissance du corps;
Normalise le travail des muscles et du cœur;
Augmente les forces de protection du corps avec des effets néfastes des facteurs environnementaux;
Stimule le travail du tractus gastro-intestinal;
Efficace dans le traitement de la névrite, des névralgies, de la radiculite;
Aide en cas de maladie de la mer et de virilicisme en vol.
Cependant, il faut garder à l'esprit que de fortes doses gainer pour grossir de thiamine augmentent la tension artérielle.
Interaction de la vitamine B1 avec d'autres substances
Pour transférer la thiamine dans la forme active, une quantité suffisante de magnésium est nécessaire.
Les feuilles de thé et les poissons crus contiennent une enzyme appelée thiaminase, qui décompose la thiamine. La caféine, contenue dans le café et le thé, détruit également la vitamine B1, alors n'utilisez pas ces produits.
Les amplificateurs comprennent généralement: les composants naturels et végétaux, les vitamines et, rarement, les substances synthétiques qui, selon les fabricants, ont la capacité d'augmenter les niveaux de testostérone. Cependant, la base de validité et de preuve de nombreux amplificateurs de testostérone reste dans le doute, d'autres stimulateurs (par exemple, des complexes de ZMA bien connus) sont déjà complètement inefficaces, bien qu'ils continuent à être vendus et utilisés dans le culturisme.
Qui sont les stimulants de la testostérone?
Les amplificateurs de testostérone sont généralement utilisés gainer pour grossir par des hommes qui cherchent à augmenter la masse musculaire sèche. Ces suppléments ne sont pas recommandés pour une utilisation inférieure à 20 ans et selon certaines données 23. Cela est dû au fait que l'organisme jeune a un système hormonal extrêmement instable, en particulier cela s'applique aux hormones sexuelles. L'utilisation d'amplificateurs à un jeune âge peut perturber ce système d'échange d'hormones instable. En outre, les jeunes ont un niveau naturellement élevé de testostérone et ne nécessitent donc pas de stimulation supplémentaire. En outre, la réception de tels additifs n'est pas recommandée pour les filles en relation avec le développement de la masculinisation.
