Et un autre point important: dans la phosphorylation oxydative et les muscles peuvent utiliser des sources d'énergie qui viennent de l'extérieur pendant le fonctionnement grossir du visage, tels que les suppléments d'hydrates de carbone au cours de marathon.
Et un autre point important: dans la phosphorylation oxydative et les muscles peuvent utiliser des sources d'énergie qui viennent de l'extérieur pendant le fonctionnement, tels que les suppléments d'hydrates de carbone au cours de marathon.
Conclusion
Le glycogène, qui est activement utilisé pour le travail à court terme dans une dette d'oxygène, ainsi que les graisses est également le principal substrat endogène et avec une charge prolongée. En conséquence, ces deux types de « carburant », en particulier les graisses, sont sous forme de stock en fibres rouges et intermédiaires Outre la phosphorylation oxydative dans le système ouvert utilise les principes sous contraction musculaire prolongée comme substrats énergétiques glycogène dans le foie et la graisse du tissu adipeux. Les graisses sont un peu inférieures au glycogène dans l'efficacité de la production d'énergie par unité d'oxygène consommée. Lors de l'oxydation des graisses, on forme 5,6 moles d'ATP.
Sous l'influence de la formation de vitesse et de force dans les fibres musculaires blanches, l'activité des enzymes glycolytiques, c'est-à-dire les enzymes qui participent aux processus de glycolyse, augmente. Et l'activité de ces enzymes dans les muscles blancs devient la plus élevée par rapport à d'autres tissus grossir du visage du corps. Dans les cellules musculaires elles-mêmes, l'environnement dans lequel fonctionnent les enzymes glycolytiques change. Un point très important de cette adaptation est le stockage d'une grande quantité de glycogène. Le glycogène dans les muscles est stocké habituellement sous la forme de granulés, autour duquel se trouvent les grossir du visage enzymes correspondantes.
En s'adaptant au travail «explosif», il existe des changements dans les systèmes dits tampons du muscle. Une fois dans la cellule provoquée par une forte concentration d'ions d'hydrogène est changée, ou, comme l'étiquetage, le pH du milieu, elle affecte immédiatement les enzymes responsables de la glycolyse.
Éviter le stress !
Il est bien connu que pendant le travail non intensif prolongé pendant l'écoulement des processus d'oxydation en utilisant des graisses ou des hydrates de carbone, et les mécanismes de taux légèrement plus élevés utilisés par la glycolyse anaérobie, le métabolisme oxydatif car dans ces conditions ne fournit pas pour les besoins énergétiques. Avec une charge très intense à court terme, les muscles travaillent sont fournis par des phosphogènes. En conséquence, chacune des sources d'énergie a sa propre valeur énergétique et est utilisée dans certaines conditions. L'utilisation de trois types de "carburant" et fait en sorte que plus la charge est longue, plus sa puissance est faible.
Le glycogène, qui est activement utilisé pour le travail à court terme dans une dette d'oxygène, ainsi que les graisses est également le principal substrat endogène et avec une charge prolongée. En conséquence, ces deux types de « carburant », en particulier les graisses, sont sous forme de stock en fibres rouges et intermédiaires Outre la phosphorylation oxydative dans le système ouvert utilise les principes sous contraction musculaire prolongée comme substrats énergétiques glycogène dans le foie et la graisse du tissu adipeux. Les graisses sont un peu inférieures au glycogène dans l'efficacité de la production d'énergie par unité d'oxygène consommée. Lors de l'oxydation des graisses, on forme 5,6 moles d'ATP.
Sous l'influence de la formation de vitesse et de force dans les fibres musculaires blanches, l'activité des enzymes glycolytiques, c'est-à-dire les enzymes qui participent aux processus de glycolyse, augmente. Et l'activité de ces enzymes dans les muscles blancs devient la plus élevée par rapport à d'autres tissus du corps. Dans les cellules musculaires elles-mêmes, l'environnement dans lequel fonctionnent les enzymes glycolytiques change. Un point très important de cette adaptation est le stockage d'une grande quantité de glycogène. Le glycogène dans les muscles est stocké habituellement sous la forme de granulés, autour duquel se trouvent les enzymes correspondantes.
En s'adaptant au travail «explosif», il existe des changements dans les systèmes dits tampons du muscle. Une fois dans la cellule provoquée par une forte concentration d'ions d'hydrogène est changée, ou, comme l'étiquetage, le pH du milieu, elle affecte immédiatement les enzymes responsables de la glycolyse.
Banc de presse - muscles
Il est bien connu que pendant le travail non intensif prolongé pendant l'écoulement des processus d'oxydation en utilisant des graisses ou des hydrates de carbone, et les mécanismes de taux légèrement plus élevés utilisés par la glycolyse anaérobie, le métabolisme oxydatif car dans ces conditions ne fournit pas pour les besoins énergétiques. Avec une charge très intense à court terme, les muscles travaillent sont fournis par des grossir du visage phosphogènes. En conséquence, chacune des sources d'énergie a sa propre valeur énergétique et est utilisée dans certaines conditions. L'utilisation de trois types de "carburant" et fait en sorte que plus la charge est longue, plus sa puissance est faible.
