Blog

Publié par on Aug 22, 2017 .
Ainsi, en commençant à travailler avec une intensité de 100%, à la fin du cycle, vous atteindrez 130%. Une semaine après la fin de la prise de stéroïdes, vous devriez eafit gainer max réduire l'intensité à 70% et après deux semaines de moins à 50%. Cela signifie que, après deux semaines, votre poids devrait diminuer, et après l'entraînement, vous ne devriez pas vous sentir fatigué. Si, après l'annulation de stéroïdes pour rester saisi avec les mêmes poids, puis sous l'influence des processus catabolique forts muscles commencent à échouer.
 
Utilisation
 
Un mois après la fin de la charge du...

Publié par on Aug 22, 2017 .
Et un autre point important: dans la phosphorylation oxydative et les muscles peuvent utiliser des sources d'énergie qui viennent de l'extérieur pendant le fonctionnement grossir du visage, tels que les suppléments d'hydrates de carbone au cours de marathon.
 
Et un autre point important: dans la phosphorylation oxydative et les muscles peuvent utiliser des sources d'énergie qui viennent de l'extérieur pendant le fonctionnement, tels que les suppléments d'hydrates de carbone au cours de marathon.
 
Conclusion
 
Le glycogène, qui est activement utilisé pour le travail à court terme...

Publié par on Aug 22, 2017 .
Comment fonctionnent les muscles
 
Comment le muscle dure-t-il plus longtemps? Il s'avère que dans l'énergie musculaire est stocké sous forme de phosphocréatine ou de phosphate de créatine. Le phosphate de créatine a un potentiel de transfert plus élevé des groupes phosphate à haute énergie que l'ATP universel prendre ses mensurations femme. Les phosphogènes sous forme de phosphocréatine sont restaurés par l'ATP, ce qui procure une affluence d'énergie pour la contraction musculaire. Cependant, dans le muscle de travail, les magasins de phosphoculture sont rapidement épuisés, ce qui réduit le contenu de...

Publié par on Aug 22, 2017 .
Vitamine B1
 
La recherche scientifique a montré que gainer pour grossir cette vitamine est nécessaire pour prévenir les cataractes.
 
Quel est l'utilité de la vitamine B1?
 
La thiamine est nécessaire pour le système nerveux;
Stimule le travail du cerveau;
Améliore la digestion des aliments, en particulier les hydrates de carbone, participe au métabolisme des graisses, des protéines et de l'eau;
Favorise la croissance du corps;
Normalise le travail des muscles et du cœur;
Augmente les forces de protection du corps avec des effets néfastes des facteurs environnementaux;
Stimule...

Publié par on Aug 22, 2017 .
Quand prendre des acides aminés
 
Lors du recrutement de la masse musculaire, il est préférable de prendre des acides aminés avant et après l'entraînement, et aussi (éventuellement) le matin, car à ce moment-là, un taux élevé d'apport en acides aminés est requis. D'autres fois, il est plus sage de prendre des protéines. Lors de gainer decathlon la perte de poids, les acides aminés peuvent être pris plus souvent: avant et après l'entraînement, le matin et dans les pauses entre les repas, le but de leur utilisation est de supprimer le catabolisme, de réduire l'appétit et de garder les muscles.
 
Doses...

Publié par on Aug 22, 2017 .
La créatine - une augmentation de la force, un ensemble de masse musculaire
Créatine avec système de transport - Augmentation de la force, augmentation de la masse musculaire, amélioration de la nutrition musculaire
Complexes vitaminiques-minéraux - sont nécessaires serious mass avis à la fois à un poids déterminé, et à une croissance mince
Cette liste peut être poursuivie, ainsi qu'une description des propriétés et des directions de l'effet des additifs.
 
Pour plus d'informations, voir Nutrition sportive
 
Le choix de la classe dont vous avez besoin dépend des objectifs que vous vous fixez...

Publié par on Aug 22, 2017 .
Ce n'est pas un secret pour la plupart des athlètes, l'automne est le moment idéal pour commencer un ensemble de masse musculaire. Grâce à l'excellente adaptabilité, en été, notre corps cherche à perdre du poids excessif afin de tolérer facilement les températures élevées. Et le premier signe d'une telle adaptation est la perte d'appétit. Mais il semblerait qu'il soit plus simple que de prendre du poids balance pour se peser ... Avec le début du temps froid, le corps est prédisposé au gain de poids. N'est-il pas un moment idéal pour recruter des messes?
 
Les points importants
 
Des poids lourds,...

Publié par on Aug 22, 2017 .
Le rétrécissement athérosclérotique des vaisseaux des membres inférieurs conduit au développement d'une claudication intermittente, dans laquelle les douleurs dans les membres et l'incapacité de marcher apparaissent en réponse à l'effort physique. La douleur dans la marche est le résultat de l'incapacité des vaisseaux à satisfaire le besoin d'oxygène des muscles. Le premier symptôme de l'effraction de l'athérosclérose des membres inférieurs est leur frissons.
 
Purée cacahuète Jean Hervé
 
Chez les hommes atteints de lésions athérosclérotiques des vaisseaux des membres inférieurs,...